چرا خواندن کتاب مهم است ؟
چرا کتاب خواندن مفید است
خواندن کتاب تاثیرات شگفتی بر روی ذهن و عملکرد مغز و در نهایت عملکرد انسان می گذارد . خیلی از افراد از تاثیرات خواندن کتاب بر روی ذهن اطلاعی ندارند . درصد زیادی از مردم نمی دانند که خواندن کتاب از همان دوران کودکی چه تاثیری بر زندگی و شخصیتشان می گذارد . طبق آمار به دست امده از تحقیقات دانشمندان و پژوهشگران کودکانی که تنها شش ماه دارند و والدین آن ها چند بار در هفته برای آن ها کتاب می خوانند، در مقایسه با کودکانی که از چنین تجربه ای محروم هستند در بزرگ سالی مهارت خواندن و نوشتن بهتری دارند .
لذت خواندن کتاب با هیچ چیزی قابل مقایسه نیست . با این که به لطف پیشرفت تکنولوژی و فناروی امروزه کتاب های صوتی زیادیدر فضای مجازی وجود دارد اما هیچ فناوری دیجیتالی یارای رقابت با خواندن کتاب کاغذی را ندارد . در ادامه شما را با مهم ترین و برجسته ترین فواید و تاثیرات خواندن کتاب آشنا می کنیم . البته باید بگویم که این ها تنها بخش خیلی کوچکی از فواید آن است . اگر بخواهیم تمامی اثرات مثبت خواندن کتاب را نام ببریم و آن ها را توضیح دهیم باید چندین مقاله در این باره منتشر کنیم .
کاهش استرس
زمانی که شما شروع به مطالعه کتاب می کنید، در واقع کتاب شما را دنیای دیگری می برد و از تمام مسائل ریز و درشتی که ذهن شما را درگیر خود کرده است رها می کند و نجات می دهد . انجام این به مرور زمان باعث می شود که شما کم تر دچار استرس شوید . بر اساس پژوهشی که توسط عده ای از پژوهشگران انجام شده است، تنها شش دقیقه مطالعه کتاب تا ۶۸ درصد میزان استرس را کاهش می دهد . دکتر لویس در این باره این گونه می گوید :
” غرق شدن و رها کردن خود در یک کتاب نهایت آرامش است، به خصوص در دوران بد اقتصادی که همگی به نوعی به دنبال فرار از واقعیت و انزوا هستیم “
اما بهترین کتاب هایی که من عاشق و شیفته ی آن ها هستم و اکثرا توصیه می کنند که آن ها را مطالعه کنید کتاب های برجسته و موثق هستند که تاثیرات بسیار مثبتی بر روی مغز می گذارند . از آن ها غافل نشوید !
پیشرفت دانش
شاید شما هم با افرادی ملاقات کرده اید که از اطلاعات عمومی و تخصصی بالایی برخوردار هستند . دقت کرده اید که این افراد چه جذابیتی ویژه ای دارند ؟! این گونه افراد همیشه در مرکز توجه ها قرار می گیرند و به همیت دلیل نیز موقعیت های شغلی، تحصیی و شخصی بسیار خوبی برایشان ایجاد می شود .
تنها کاری که این افراد انجام می دهند مطالعه است . اگر شما هم می خواهید مانند این افراد باشید و دانش خود را ارتقا دهید تنها یک راه ساده وجود دارند و آن هم خواندن کتاب است . سعی کنید در هر زمینه ای یک کتاب بخوانید تا اطلاعاتی حتی کم در زمینه های مختلف داشته باشید .
افزایش دایره لغات
یکی دیگر از اثرات جذاب خواندن کتاب این است که شما به مرور زمان دامنه ی لغاتتان گسترش می یابد . زمانی که دایره لغتتان بیشتر باشد راحتتر می توانید احساساتتان و افکارتان را بروز دهید .
این که بتوانید احساسات و افکارتان را به زبانی دل نشین و مسلط بیان کنید مورد توجه بسیاری قرار می یگرید و این می تواند جایگاه شما را در جامعه تغییر دهد و بهبود ببخشد . این یک واقعیت است که توانایی خوب صحبت کردن روی سایرین تاثیر می گذارد و راه را برای ترفیع، پیشرفت، نقش های رهبری و دولتی هموار می سازد . محققان و پژوهشگران از تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده اند که دامنه ی واژگانی غنی، زوال عقل را به تاخیر می اندازد .
پس حتی اگر می خواهی در زمان پیری سلامت مغزتان را تضمین کنید، همین حالا زمان ان است، یک کتاب بردارید و آن را بخوانید .
بهبود حافظه
مطالعه کردن تاثیرات مثبت بسیار زیادی بر روی مغز شما دارد . به قول معروف زمانی که شما از مغزتان استفاده می کنید و کار می کشید مغزتان قوی تر و خلاق تر از گذشته می شود . برای مثال شما یک رمان را شروع می کنید باید نشانه ها و علایم مختلف، پیشنیه این علایم، و نقش آن ها را بخاطر بسپارید تا داستان در یک زنجیره متوالی شکل بگیرد .
در نهایت اگر حین خواندن، این جزئیات معین را بخاطر نسپارید چیزی از متن نخواهید فهمید . در نتیجه خواندن کتاب عملا توانایی حفظ کردن و به خاطر سپردن مغز را تقویت می کند .
بهبود نوشتاری
زمانی که دایره لغات شما را گسترده می شود، قطعا مهارت نوشتن شما بهبود می یابد . یکی دیگر از تاثیراتی که خواندن کتاب بر روی بهبود مهارت نوشتن شما دارد، این است که در اثر مطالعه کتاب ها در زمینه ها و سبک های مختلف شما با انواع سبک های نوشتاری آشنا می شوید . به مرور زمان شما به نویسنده بهتری تبدیل می شوید .
سرگرمی
کتاب خواندن یک راه برای تفریح و سرگرمی است که می تواند بسیار دل چسب باشد . تصور کنید شما به راحتی می توانید با خواند کتاب به هر نقطه ای از دنیا که بخواهید بروید و با ناشناخته های جان آشنا شوید آن هم بدونه پرداخت هیچ هزینه ای . شاید با خودتان بگووید که پس قیمت کتاب چی ؟
حق با شما است برخی از کتاب ها قیمت های بالایی دارند . اما لازم نیست شما کتاب ها را خریداری کنید . می توانید به نزدیک ترین کتاب خانه محل سکونت خود بروید و از آن جا کتاب هایی را برای مطالعه به خانه ببرید . حتی می توانید از فروشگاه هایی که کتاب های دست دوم می فروشند کتاب مورد علاقه خودتان را تهیه کنید و این گونه در هزیه ها صرفه جویی کنید .
افزایش تمرکز
افزایش قدرت تمرکز یکی دیگر از مهم ترین فواید خواندن کتاب است . دلیل آن ها بسیار ساده است . زمانی که شما کتابی را مطالعه می کنید درگیر مطلب می شوید و به آن دقت می کنید . حال اگر شما آن را متوجه نشوید بار ها و بار ها آن را می خوانید تا بالاخره منظور آن را به درستی درک کنید . به همین دلیل سعی می کنید به مرور زمان بیشتر روی آن متمرکز شوید تا همان بار اول آن را بفهمید.
این موضوع رفته رفته تمرکز شما را افزایش می دهد . در واقع در مقابل تمامی این هرج و مرج های روز مره که باعث تداخل در تمرکز ما می شود مطالعه کتاب مانند یه نوش دارو عمل می کند و آن را دوباره به ما بر می گرداند.
- توصیه می شود : راهنمای خرید کتاب (چه کتابی بخوانیم؟)
امیدوارم از این مطلب لذت برده باشید و با مطالعه فواید و تاثیرات کتاب همین امروز برای خواندن آن اقدامی کنید . برای شروع نیازی نیست تا زیاد به خودتان فشار بیاورید و روزی ۲۰ تا ۳۰ صفحه مطالعه کنید، نه ! روزانه یک صفحه مطالعه کنید و هر روز یک صفحه بیشتر بخوانید . به شما قول می دهم که تاثیرات آن را خیلی زود در رفتار، شخصیت و زندگی تان میبینید .
دیدگاه ها