تکنیک های مدیریت زمان (۱۰۰۰ ساعت زمان ذخیره کن)

زمان واقعا فرضیه عجیبی تو زندگی هر کسی هست، اگر به گذشته زندگی خود تا به اینجا نگاه کنید، متوجه خواهید شد همه چیز مانند یک پلک گذشته است. اما شاید در لحظه تصور کنیم وقت  برای انجام  دادن کارها داریم، در صورتی  که گذشت زمان مانند لحظه ای پلک زدن می باشد. برای رسیدن به موفقیت و همه کارهامون تو زندگی ما باید تکنیک های مدیریت زمان رو بلد باشیم. این تکنیک ها اصلا کار سختی نیست و کافیه ۷ سازو کار مینیمالی که اینجا براتون به اشتراک گذاشتیم رو رعایت کنید و تبدیل به عادت روزانه کنیدشون.

گوشیتون رو ساکت کنید !

گوشی شما یه گرداب زمانبره، با این کارها کمتر دچار اعتیاد میشین :

1. محدودیت زمان نمایش ایجاد کنید.
2. دستگاه خودتون رو سیاه و سفید کنید.
3. اعلان های غیرضروری رو خاموش کنید.
4. برنامه های اعتیادآوری که شما رو جذب خودشون میکنند، بزارید داخل پوشه.

• کمکت میکنه این محتوا تو لرن پارسی :
  • امروز چقدر از گوشی استفاده کردیم ؟ (ساعت کارکرد گوشی اندروید)
  • چرا و چگونه برای مدتی جلوی استفاده از گوشی خود را بگیریم ؟

کمد لباس کپسولی بسازین

کمد لباس کپسولی، مجموعه ای مینیمال از اقلامیه که به راحتی میتونین باهم ترکیبشون کنید.

1. تصمیم بگیرین چند تکه لباس نیاز دارید.
2. چیزای که از قبل دارین رو گلچین کنید.
3. یه پالت رنگی رو انتخاب کنید.
4. اقلام ضروری و همه کاره رو نگه دارید.
5. چیزایی که نیاز ندارید رو اهدا کنید.

امور مالی رو ساده کنید

1. پرداخت های ماهانه رو خودکار کنید.
2. هر اشتراکی رو که استفاده نمیکنید رو لغو کنید.
3. سیستمی رو راه بندازید که به طور خودکار ۲۰% از حقوق رو به پس انداز واریز کنه.

لغو اشتراک از پیج و کانالها

شبکه های اجتماعی شما به ارزش هاتون اضافه میکنه ؟

• برای هر پست بپرسید: آیا این مفید/ضروریه ؟

اگه پاسختون منفیه میتونین آنفالو کنید.

از قانون دو دقیقه استفاده کنید.

ایده خوبیه؛ اگه یه کار کمتر از ۲ دقیقه طول میکشه اون رو همین الان انجام بدید.

حالا یه ایده بهتر :

وظایف ۲ دقیقه ایتون رو توی یک بازه ۳۰ دقیقه ای جا بدید و یکباره همه اون وظایف رو از بین ببرید.

چیزهایی با کیفیت بخرید

اشیاء ارزون، گرون هستن!
بله درست خوندین.
مصحولات ارزون این ضغف ها رو دارن.

هزینه تعمیر
عملکرد ضعیف
تعویض مکرر
خدمات مشتری ضعیف

با سرمایه گذاری روی کیفیت ، توی کیفیت زمان و هزینه صرفه جویی کنین.

هر روز از شر یه چیز خلاص بشید

فقط یک چیز؛

هرچند رو متوالی که میتونید انجامش بدید، این راه آسونیه برای این که بفهمید کدوم یک از دارایی هاتون با ارزش هستند. میتونید این کارو با کمک یک دوست انجام بدید.

مدیریت زمان – نحوه استفاده و سازماندهی زمانمان – چیزی است که بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مدیریت زمان موثر به ما این امکان را می دهد که از روز خود بهترین استفاده را ببریم، وظایف را سریعتر انجام دهیم و کارهایی را که بیشترین تأثیر را دارند اولویت بندی کنیم.

افراد مختلف به استراتژی های مدیریت زمان موثر متفاوتی نیاز دارند. اگر دانشجوی کارشناسی ارشد هستید، ممکن است تصمیم بگیرید که زمان خود را به روشی متفاوت از کسی که یک مادر شاغل است مدیریت کنید. اگر فردی بصری هستید، ممکن است تقویم با کد رنگی را به فهرست کارهای نوشته شده ترجیح دهید.

تعیین فرآیندی که برای شما کار می کند، هر چه که باشد، کلید ایجاد کارآمدترین زندگی شما است. برای کمک به شما در بهبود مدیریت ضعیف زمان، ۷ تکنیک محبوب را بررسی کرده‌ایم، امیدوارم که این تکنیک های مدیریت زمان به شما کمک کرده باشند.