کمک به نجات زمین با ۱۰ کار ساده

ما اولین نسلی هستیم که می دانیم در حال نابود کردن کره زمین هستیم ! پیشرفت های بشر همراه با افزایش جمعیت ما را به سمت آلودگی و خرابی زمین برده است. این موضوع در طبیعت ایران و حتی کشورهای نسل اول دنیا هم به بدی خود را نشان می دهد. علاوه بر پیشرفت ها و فرهنگ سازی های خوبی که در این زمینه صورت گرفته است ، ما هنوز هم شاهده کثیفی  طبیعت خود هستیم. درست است که دولتمردان به ما قول دنیای بهتری می دهند و به آن عمل نمی کنند. اما سهم ما (مردم) در مراقبت از سیاره  زیبای زمین چیست ؟  آیا تابحال به فکر کمک به نجات زمین بوده اید ؟

امروزه بشر ، بیشتر از هر وقت دیگری روی کره زمین حضور دارد و  دانشمندان به این نتیجه پی برده اند که تغییرات آب و هوایی تنها موضوع تعیین کننده زمان ما نیست، بلکه ما در برهه ای تعیین کننده از تاریخ نیز هستیم. الگوهای آب و هوا در حال تغییر است و تولید و جمعیت بالا سیاره ما  را تهدید می کند و سطح دریاها در حال افزایش است و می تواند باعث سیل های فاجعه بار در سراسر جهان شود. همه کشورها باید اقدامات شدیدی انجام دهند تا از آینده ای با آسیب غیرقابل برگشت به اکوسیستم های اصلی و اقلیم سیاره جلوگیری کنند.

اما وظیفه ما به عنوان یک انسان که بدون اختیار خود روی این این سیاره بزرگ و زیبا پا گذاشته ایم چیست ؟ برای کمک به نجات زمین چه کنیم؟ کارهای زیادی وجود دارد که می توانید هر روز برای کمک به کاهش گازهای گلخانه ای و ردپای کربن خود انجام دهید تا تأثیر مضر کمتری بر محیط زیست داشته باشید. مراقبت از زمین فقط یک مسئولیت نیست، یک ضرورت است.

مقیاس چالش های پیش روی سیاره ما می تواند دلهره آور به نظر برسد، اما همه ما می توانیم کاری انجام دهیم. در این مقاله ۱۰ روش ساده وجود دارد که می توانید برای کمک به نجات سیاره زمین انجام دهید.

۱. در مصرف آب صرفه جویی کنید

چیزهای کوچک می توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند. هر بار که در حین مسواک زدن آب را می بندید، کار خوبی انجام می دهید. شیر آب نشتی دارد؟ ممکن است روزانه ۹۰ گالن (۳۴۰ لیتر) آب در زهکشی چکه کند. پس درستش کن که روشی آسان و ارزان است. و از نوشیدن آب بطری خودداری کنید. به آب لوله کشی شده تغییر دهید. با این کار شما مقداری پول نقد پس انداز خواهید کرد و در این فرآیند به کاهش یک تن زباله پلاستیکی کمک خواهید کرد.

یا اینکه دوش حمام خود را به دوش های ۵ دقیقه ای تبدیل کنید.

۲. مراقب آنچه می خرید باشید

همه ما می‌توانیم کارهای بیشتری انجام دهیم تا در مورد آنچه می‌خریم و از کجا آن را می‌خریم آگاه‌تر باشیم. خرید کمتر باعث صرفه جویی در هزینه، کاهش ضایعات و بهبود ردپای محیطی شما می شود. داشتن سبک زندگی کمتر مصرف‌گرا می‌تواند برای شما و سیاره ما مفید باشد.

از قدرت خرید خود استفاده کنید و مطمئن شوید که پول شما به سمت تغییرات مثبت می رود. با حمایت از محصولات سازگار با محیط زیست که آسیب کمتری به محیط زیست وارد می کنند، شرکت ها را تشویق می کنید تا محصولات خود را به روشی پایدار تهیه و تولید کنند.

۳. پیاده روی کنید، دوچرخه سواری کنید یا از حمل و نقل عمومی استفاده کنید

این روزها همه ما عادت کرده ایم که حتی کوچکترین مسیرها را با ماشین برویم. پیاده روی و دوچرخه سواری راه های واضحی برای کاهش گازهای گلخانه ای هستند. علاوه بر این، در حین انجام تمرینات هوازی، مقداری انرژی خوب دریافت خواهید کرد و مقداری کالری نیز می سوزانید . اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که قابل پیاده‌روی نیست، اگر می‌توانید از حمل‌ونقل عمومی محلی خود استفاده کنید.

تک سرنشینی موضوعی است که این روزها ، بسیار مشاهده می شود. و باید تا حد امکان از آن جلوگیری کنیم.

۴. کاهش مصرف زباله ، بازیافت

شاید دنیای برخی از انسان ها آنقدر شلوغ شده باشد که حتی اهمیت کوچکی برای این موضوع قائل نیستند.

هرچقدرهم سختی کشیده باشیم و مشکلات روی دوشمون باشه تو این زندگی ، ولی دلیلی نباید باشه برای نظم نداشتن و رها کردن زباله های خود روی زمین . این روزا خیلی از ما  فیلتر سیگار ، پوست میوه ، آشغالای پلاستیکی و … رو در خیابان ، طبیعت رها می کنیم . حتی اگر این موجود دوپا در مریخ هم باشه ، همین کارو انجام میده !

هر محصولی که می‌خریم دارای ردپایی زیست‌محیطی است و ممکن است به محل دفن زباله ختم شود. تأثیر آلودگی پلاستیک بر اقیانوس‌های ما به طور فزاینده‌ای واضح شده است و تأثیرات شدیدی بر زندگی دریایی دارد.

بازیافت آنچه می‌توانیم، میزان مواد جدیدی را که می‌سازیم کاهش می‌دهد، و بازچرخانی روشی خلاقانه برای تبدیل اقلام قدیمی به چیزی ارزشمندتر است. این می تواند استفاده مجدد از یک شیشه مربا به عنوان جا شمعی یا استفاده از قوطی های قدیمی به عنوان گلدان گیاهان باشد – این احتمالات و ایده ها بی پایان هستند!

این فقط محصولاتی نیستند که ما می خریم. تخمین زده می شود که یک سوم کل مواد غذایی تولید شده در جهان از بین رفته یا هدر می رود. با خوردن باقیمانده غذا از موادی که در اختیار دارید استفاده کنید تا غذاهای جالبی درست کنید. سعی کنید تا حد امکان غذای کمتری را هدر دهید و زباله های ارگانیکی را که نمی توانید بخورید کمپوست کنید. (کمپوست به مواد آلی گفته می شود که در طول زمان با جمع شدن در یک محوطه یا ظرف دچار پوسیدگی و تجزیه می شوند و می تواند به تهویه و غنی کردن خاک کمک کند.)  کمپوست یک کود طبیعی عالی است.

فقط با گذاشتن آن قوطی نوشابه در سطل بازیافت می توانید به کاهش آلودگی کمک کنید. این کار واقعا یک تفاوت بزرگ  ایجاد می کند. یا اگر سیگار میکشید ، حتما فیلتر آن را به سطل زباله بیاندازید .

از این کارای زیبا حتما بکنید، اگه به طبیعت میرید ، پلاستیک بزرگی بردارید و آشغال های محیط رو جمع آوری کنید. وقتی به طبیعت کمک میکنید زیباتر و تمیزتر بشه. از لحاظ روحی و روانی واقعا انرژی خوبی دریافت می کنید و طبق قانون کائنات ، طبیعت جواب خوبی را با خوبی و سبز بودن به شما برمیگردونه و جواب بدی رو با بدی ! پس مراقب باشیم و باهم فرهنگ سازی خوبی برای زمین زیبامون داشته باشیم.

۵. کمپوست را امتحان کنید

در سال ۲۰۱۸،  آمریکایی ها ۲۹۲.۴ میلیون تن  زباله تولید کردند. تنها ۲۵ میلیون تن (۲۳ میلیون تن متریک) از آن کمپوست شد. برخی بازیافت شدند و برخی برای انرژی سوزانده شدند، اما نیمی از آن – ۱۴۶ میلیون تن (۱۳۲ میلیون تن متریک) – به محل دفن زباله ختم شد . تصور کنید اگر بتوانید مقدار بیشتری از آن را به کمپوست خود تغییر دهید ؟ این امر به کاهش میزان زباله های جامد تولید شده و آنچه در نهایت در محل دفن زباله محلی شما منتهی می شود کمک می کند. به علاوه، کمپوست یک کود طبیعی عالی است.

۶. به LED تغییر دهید

لامپ های فلورسنت فشرده (CFL) عالی هستند. آنها می توانند ۱۰ برابر بیشتر از لامپ های رشته ای دوام بیاورند و حداقل دو سوم انرژی کمتری مصرف می کنند، اما حتی CFLS نیز مشکلاتی دارد. دفع آنها سخت است زیرا حاوی جیوه هستند.  لامپ های LED را خریداری کنید . آنها نور را در طول موج باند بسیار باریکی ساطع می کنند، بنابراین انرژی بسیار کارآمدی دارند. همین حالا شروع به تعویض لامپ های رشته ای قدیمی خود با لامپ های LED کنید (اگر قبلاً این کار را نکرده اید).

۷. از انرژی عاقلانه استفاده کنید

خانه خود را در مصرف انرژی بهینه کنید (و در هزینه های خود صرفه جویی کنید). پنجره های خانه شما مسئول ۲۵ تا ۳۰ درصد افزایش گرمای منازل و اتلاف گرما هستند. اگر قدیمی و ناکارآمد هستند، آنها را جایگزین کنید. همچنین مطمئن شوید که خانه شما عایق بندی مناسبی دارد.  کارهای کوچکتری که می توانید فوراً انجام دهید شامل تعویض پنجره ها ، عایق بندی و موارد دیگر است. هنگامی که هوای بیرون بسیار سرد و گرم است، پنجره های خود را بسته نگه دارید.

۸. غذای پایدار بخورید

تولید غذا عامل اصلی انقراض حیات وحش است. چیزی که ما می خوریم حدود یک چهارم از انتشار گازهای گلخانه ای جهانی را تشکیل می دهد و مسئول تقریباً ۶۰ درصد از بین رفتن تنوع زیستی جهانی است.

پرورش حیوانات برای گوشت و لبنیات به فضا و منابع عظیم آب و خوراک نیاز دارد. امروزه یکی از بزرگترین علل از بین رفتن جنگل ها، گسترش زمین های کشاورزی برای تولید خوراک دام از جمله سویا است. و تولید گوشت نسبت به گیاهانی مانند سبزیجات، غلات و حبوبات دی اکسید کربن بسیار بیشتری ایجاد می کند.

دور شدن از رژیم غذایی مبتنی بر گوشت به سمت یک رژیم غذایی گیاهی تر می تواند تأثیر شما را بر محیط زیست کاهش دهد. غذاهای گیاهی و وگان به شدت در حال افزایش هستند و در رستوران ها، کافه ها و سوپرمارکت ها رایج تر می شوند، بنابراین به ندرت با مشکل مواجه خواهید شد.

نه تنها این، بلکه کاهش مصرف گوشت و محصولات لبنی می تواند صورتحساب هفتگی غذای شما را کاهش دهد. و سلامتی ، افزایش طول عمر را برای شما به همراه خواهد داشت.

۹. یک درخت (یا چندتا) بکارید

گزارش هیئت بین دولتی سازمان ملل متحد در مورد تغییرات آب و هوایی (IPCC) در سال ۲۰۲۲ نشان داد که اوضاع اکنون بدتر از هر زمان دیگری است. انتشار گازهای گلخانه ای همچنان در حال افزایش است و بیشتر کشورها انتشار کربن را کاهش نمی دهند. اما یک راه طبیعی برای مبارزه با تغییرات آب و هوایی وجود دارد: درخت بکارید. گیاهان به طور طبیعی کربن را از هوا جذب می کنند. یک درخت جوان می تواند CO2 را به میزان ۱۳ پوند (۵ کیلوگرم) در هر درخت جذب کند.  و این فقط یک درخت کوچک کوچک است. هنگامی که آن درخت به حدود ۱۰ سال سن می رسد، در پربارترین مرحله ذخیره کربن خود است. سپس می تواند ۴۸ پوند (۲۱ کیلوگرم) CO2 در سال جذب کند. درختان همچنین انواع دیگر زباله ها از جمله دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات کوچک را از هوا حذف می کنند.. پس برو درخت بکار. جلوی در ، توی باغچه ، یا هر جای خالی که میبینید !

۱۰. دست از مصرف پلاستیک بردارید

آمار تکان دهنده است: مردم در سراسر جهان در هر دقیقه ۱ میلیون بطری پلاستیکی نوشیدنی می خرند و سالانه تا ۵ تریلیون کیسه پلاستیکی یکبار مصرف استفاده می کنند. انسان‌ها به پلاستیک معتاد هستند و تقریباً ۹ درصد آن‌ها بازیافت نمی‌شوند. ۶۸ تا ۲۱۹ میلیون تن (۷۵ تا ۱۹۹ میلیون تن متریک) پلاستیک در حال حاضر در اقیانوس‌های ما وجود دارد. چرخه را بشکنید . از خرید آب بطری خودداری کنید.

به کیسه های خرید پلاستیکی نه بگویید و به جای آن از کیسه های پارچه ای استفاده کنید. از نی های پلاستیکی استفاده نکنید . به جای لیوان پلاستیکی از یک فنجان قابل استفاده مجدد استفاده نمایید. اجتناب از پلاستیک می تواند یک تن زباله را از اقیانوس ها و محل دفن زباله منحرف کند.

از صدای خود استفاده کنید

ما اولین نسلی هستیم که می‌دانیم در حال نابودی جهان هستیم و می‌توانیم آخرین نفری باشیم که می‌توانیم برای آن کاری انجام دهیم. صحبت کردن یکی از قدرتمندترین کارهایی است که می توانید انجام دهید، به خصوص اگر برای افراد مناسب باشد.

به ما قول دنیای بهتری داده شده است – اما رهبران ما در مسیر تحقق آن نیستند. اکنون به اقدام قاطع نیاز داریم. صدای شما قدرتمند است ما با هم می توانیم نشان دهیم که به اقدام فوری در مورد آب و هوا و محیط زیست نیاز داریم.

با دوستان، همسایگان و همکاران خود صحبت کنید و از آنها نیز بخواهید این تغییرات مثبت را  برای کمک به نجات سیاره زمین ایجاد کنند. صحبت کنید، با همه صحبت کنید و صدای زیبای انسانیت خود را به گوش دیگران برسانید.

فراموش نکنیم که ما در این کره خاکی تنها مدت محدودی مهمان هستیم و هنوز نمی دانیم که از کجا آمده ایم ، بهر چه آمده ایم ، به کجا می رویم  ؟  پس بهتر است با سبک زندگی سالم از نابودی کره زمین و خراب کردن آن برای نسل های بعدی جلوگیری کنیم.