۸۰ میلیون نفر تو دنیا اینطوری سیگارو ترک کردند!

چرا دیگر عادات که برخی از آن ها بسیار لذت بخش هستند را می توان متوقف کرد ؟ اما عادت سیگار کشیدن که برای سلامتی ماهم مضر است ، رها کردنی نیست ؟

کمی درباره کتاب صوتی ترک سیگار

“اگر دستورالعمل های من را دنبال کنید، تا آخر عمر یک غیر سیگاری شاد خواهید بود.”

این ادعای قوی از آلن کار است، به عنوان متخصص برجسته ترک سیگار در جهان !

این راهنمای ساده برای موفقیت‌آمیزترین روش ترک سیگار در جهان تنها چیزی است که برای ترک سیگار به آن نیاز دارید، که اکنون به عنوان یک کتاب صوتی در دسترس است.  هیچ تاکتیک ترسناکی وجود ندارد، وزن اضافه نمی‌کنید و احساس شما  چیزی را قربانی نمی‌کند. اگر می خواهید این عادت را ترک کنید، آن را دنبال کنید.

آلن کار به میلیون ها نفر کمک کرده است که به غیر سیگاری های شاد تبدیل شوند. روش منحصر به فرد او وابستگی روانی شما را به سیگار از بین می برد و به معنای واقعی کلمه شما را آزاد می کند. هیچ جایگزینی را قبول نکنید. هجده میلیون نفر نمی توانند اشتباه کنند.

آنچه مردم در مورد روش ایزی وی آلن کار می گویند:

«پرفروش‌ترین کتاب بین‌المللی آلن کار… به افراد بی‌شماری کمک کرده است که این کار را ترک کنند» – Time Out New York

“من این کتاب را خواندم و بلافاصله سیگار را ترک کردم” – نیکی گلاسر

“برنامه آلن کار چیزی جز یک معجزه نبود” – آنجلیکا هیوستون

“این کتاب به قدری عالی بود که من فوراً از اعتیاد خود رها شدم” – سر آنتونی هاپکینز

“مهارت او در از بین بردن وابستگی روانی است” – ساندی تایمز

فصل به فصل با من و روش ترک سیگار من همراه شوید، کافیست چند ساعت از وقت خود را به من بدهید تا من روشی را به شما نشان دهم که زندکی شما را متحول کند و برای همیشه سیگار را ترک کنید.

برای اکثر افرادی که از تنباکو استفاده می کنند، میل به تنباکو یا میل به سیگار کشیدن می تواند قوی باشد. اما شما می توانید در مقابل این هوس ها بایستید.

هنگامی که احساس می‌کنید میل به مصرف تنباکو دارید، به خاطر داشته باشید که حتی اگر این میل شدید باشد، چه سیگار بکشید و چه نکشید، احتمالاً در عرض ۵ تا ۱۰ دقیقه از بین می‌رود. هر بار که در برابر هوس تنباکو مقاومت می کنید، یک قدم به توقف مصرف دخانیات برای همیشه نزدیک می شوید.

در این کتاب صوتی که به راحتی می توانید آن را در گوشی یا کامپیوتر خود گوش دهید، راه برای کمک به شما در مقاومت در برابر میل به سیگار کشیدن و ترک همیشگی سیگار کاملا ساده است.